Stress-Regulation fördern
Da unser Nervensystem einen starken Einfluss auf unsere Mitochondrien hat, ist es wichtig während der Therapie die Stress-Regulation zu fördern.
Gerade unbewusster und angehäufter Stress gilt es in kleinen Schritten zu lösen, so dass mehr Entspannung integriert werden kann. Daher empfiehlt sich während der Mitochondrien-Therapie alle 2 Wochen ein Termin, um deine Regulationsfähigkeiten zu üben.